让奶水多得吃不完，产妇没奶怎么办？我只用了这五道催奶汤就把奶水追下来了，也更有营养，再也不担心宝宝奶水不够吃，真正享受到母乳喂养的乐趣。
五大催奶汤排行：通草鲫鱼汤、花生猪脚汤、木瓜眉豆鸡爪汤、花胶、酱醋猪脚。
通草鲫鱼汤怎么做有下奶功效？
1、通草鲫鱼汤
通草别名大通草，是一种药食两用的植物，富含脂肪，蛋白质，粗纤维，糖醛酸，多糖等成分，具有疏通乳汁的作用，与利水消肿，鲫鱼性平，味甘，有健脾利湿之功效，富含大量的蛋白质，维生素，钙，铁，等多种营养元素，二者合用煮成通草鲫鱼汤食用，具有温中下气，利水通乳的作用，可以补充营养，有助于病后康复，主治新妈妈乳汁不下以及水肿等症。
通草鲫鱼汤怎么煮成奶白色的做法？
材料：活鲫鱼一条，通草10克，食盐少许。
做法：
1、将活鲫鱼去鳞，内脏，清洗干净。
2、热锅后凉油，鲫鱼放入锅中，煎至两面金黄。
3、加适量热的开水，才能煮出呈乳白色的鲫鱼汤，是鲫鱼汤好喝又营养的做法。
4、鱼快熟时，放入洗净的通草。
5、加少许食盐调味，煮开几分钟即可，可食鱼喝汤。
