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户外活动关键是阳光！不是运动
户外活动关键是阳光！不是运动从一开始儿保医生就建议每天带娃户外活动不低于两个小时！我一直坚持并且铭记于心。但是夏天时出门就遭到了很多宝妈们的质疑或者说不理解，今天整理了一下分享给大家：每天2小时的阳光暴露时间，才是预防近视的关键！ 不多不少，2小时就可以推迟或预防近视的发病，2小时以上的阳光时间也不会带来更好的效果，更何况学龄儿童时间有限。 艳阳天背阴处（15,000lux）和太阳直射处（130,…- 50
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